4 Tips Memilih Ikan yang Masih Segar, Lihat Sisik dan Insangnya

TEMPO.COJakarta - Ikan menjadi salah satu makanan sumber nutrisi yang paling direkomendasikan para ahli gizi. Selain tinggi protein, ikan juga kaya akan asam lemak omega 3 yang baik untuk kesehatan otak hingga jantung.

Namun, sebelum mengonsumsinya, Anda harus memilih ikan yang segar dan berkualitas. Ikan segar memiliki nutrisi yang lebih baik dibandingkan yang sudah tidak segar.

Publish modules to the "offcanvs" position.

Free Joomla! templates by Engine Templates